la reina rosa u

Recientemente probé 10 almohadas para el embarazo de todas las formas y tamaños en una revisión más amplia de almohadas para el embarazo y descubrí que la almohada para el embarazo en forma de U Queen Rose es la mejor almohada para el embarazo en general.

Durante mis cinco embarazos, probé más de 20 almohadas para el embarazo sin éxito, hasta ahora. La Queen Rose, una almohada de embarazo larga en forma de U que se extiende tanto detrás de la cabeza como por ambos lados hasta los pies, cumple con todos los requisitos necesarios para un soporte completo. A continuación, obtenga más información sobre cómo se desempeñó esta almohada en las pruebas.

La almohada de embarazo en forma de U Queen Rose ofrece apoyo para todo el cuerpo con una funda acogedora.

Intentar elegir una almohada puede ser un juego de adivinanzas vago y ambiguo, lleno de promesas y expectativas de marketing incumplidas que, literalmente, fracasan. Elegir la mejor almohada para el embarazo no es diferente. Desea apoyo para todas sus articulaciones y puntos dolorosos, pero no tanto como para sentirse como si estuviera durmiendo con una losa de concreto. Desea este apoyo en todos los lugares correctos, pero los lugares correctos varían de persona a persona, ya que todos tenemos diferentes bultos y diferentes cuerpos durante el embarazo y en otros lugares.

El Queen Rose es acogedor pero refrescante, extra largo para adaptarse a la mayoría de los tipos de cuerpo, grande pero no demasiado grande, de apoyo en cada articulación dolorosa e incluye características adicionales que lo ayudan a superar con creces a los competidores. Siga leyendo para determinar si esta almohada también podría funcionar para usted, o mejor aún, cómo podría hacer que los próximos 9 meses sean mucho menos dolorosos y mucho más tranquilos.

Amazonas

Forma:U, extra largo | Material de la cubierta:Terciopelo (algodón, satén, jersey también disponible) | Material de relleno:Poliéster | Dimensiones:65 x 31 x 7 pulgadas (también disponible en longitudes de 55 o 60 pulgadas) | Funda extraíble lavable:Sí | Firmeza:bastante firme

Mejor para:

Omitir si:

La Queen Rose es una almohada de embarazo grande y densa, lo que la hace pesada, pero este peso vale la pena en términos del apoyo que ofrece. En mi tercer trimestre, le pedí a mi pareja que lo volviera a colocar en la cama todas las noches, porque era muy pesado. Pero fue la única almohada que se sintió como si fuera tan solidaria en las horas de la mañana como lo fue la noche anterior, en todos los lugares correctos. Esto es necesario para aquellas personas con dolor moderado y severo durante el embarazo, desde dolor pélvico y de cadera hasta dolor de ligamentos redondos y más. Si desea una almohada ligera y similar a una pluma para transportarla por la casa, esta no es su almohada. Si desea una almohada acogedora y de apoyo para aliviar el dolor, la Queen Rose es la indicada.

El apoyo viene en múltiples lugares: la cabeza y el cuello, el pecho y el brazo, el propio bulto/vientre, las caderas y las rodillas y hasta los pies. Carson Meyer, una doula que ha ayudado a celebridades como Mandy Moore y Gigi Hadid y también es consultora de nutrición y fundadora de C & The Moon para el cuidado de la piel, me dijo que es esencial mantener una almohada entre las rodillas. Si también puede mantener los pies separados, con las piernas paralelas por completo, eso es aún mejor. Esto ayuda a que las caderas permanezcan alineadas para prevenir el dolor y mantener el cuerpo en una posición óptima para dormir, explicó. Otras opciones, especialmente aquellas más cortas que esta almohada extra larga de 65 pulgadas, se quedaron cortas al detenerse antes de los pies, por lo que inclinaron las caderas innecesariamente.

Además, Queen Rose tiene un área del cuello ligeramente elevada, lo que reduce el reflujo común en el embarazo para aquellas que quieren tener la cabeza un poco más alta que el cuerpo. Esta característica significa que no tienes que apilar almohadas adicionales, porque la tuya está cumpliendo su propósito.

La forma de U promete apoyo en ambos lados del cuerpo, incluso si te mueves de un lado a otro toda la noche. Para aquellas que no ruedan tanto y se quedan de un lado, una almohada de embarazo en forma de J podría ofrecer suficiente apoyo en un tamaño más pequeño, como el Leachco Snoogle, que también me encantó.

La almohada de embarazo Queen Rose en forma de U no es pequeña, pero el autor descubrió que brindaba el soporte ideal ... [+] para los cuerpos embarazados.

No hay mundo en el que hubiera elegido una funda de almohada de terciopelo para dormir, dado que normalmente tengo calor por la noche, tanto en general como especialmente durante el embarazo. Sin embargo, cuando llegó para probarlo, me atrajo el exterior suave y acogedor del Queen Rose. Su tela no es terciopelo como un vestido áspero que tu madre te hizo usar cuando eras niño (¿solo yo?), sino más bien como tu manta acogedora favorita en la que esperas caer en la noche. El terciopelo se siente más liviano de lo que implica la palabra terciopelo, y no evita que se enfríe como pensé que lo haría, en comparación con otras mezclas de algodón y poliéster.

De hecho, durante una prueba para verificar qué tan rápido se enfriaba una almohada, coloqué una botella de agua caliente calentada a la temperatura corporal en cada uno de los contendientes de almohadas para el embarazo y luego la retiré, monitoreando qué tan rápido se enfrió la almohada y qué tan drásticamente con el tiempo. La Queen Rose fue una de las tres almohadas con mejor desempeño en la prueba de enfriamiento. Tuvo una caída sustancial de temperatura de más de 8 grados en 5 minutos, en comparación con algunas que funcionaron peor, como otra almohada que bajó solo 0,8 grados en los primeros 5 minutos.

Para aquellos a los que no les gusta el terciopelo, o quieren aún más potencial refrescante, Katie Elks, experta especialista en telas y directora de diseño y desarrollo de productos en Brooklinen, recomienda buscar fundas de algodón para almohadas y relleno de poliéster. El Queen Rose también está disponible en una funda de algodón, en una variedad de colores.

Numerosos programas y películas han retratado a la pareja enojada cuando siente que está durmiendo con una tercera persona en la cama durante el embarazo gracias al tamaño de algunas de estas almohadas en forma de U. Aunque todavía es bastante grande con 65 pulgadas de largo, la Queen Rose es la menos voluminosa de las almohadas grandes para el embarazo que he probado. Lo sé porque en medio de la noche, puedo rodar por el costado para salir de la cama, con un gran golpe y todo, en lugar de mover la almohada de la cama. Aunque es denso y de apoyo, no tiene la altura esponjosa de algunas otras opciones. Se estrecha ligeramente cuanto más se acerca a tus pies, lo que facilita cubrirte con la manta. Así que considera esta la más esbelta de todas las monstruosidades en forma de U, que pueden ser útiles para ti y tu pareja, especialmente si no tienes una cama enorme.

Las tres mejores almohadas para el embarazo después de las pruebas vienen en una variedad de tamaños que ofrecen diversos grados de apoyo.

La Queen Rose era más larga, más firme y más resistente que las otras almohadas probadas. Proporcionó la mayor cobertura de cuerpo completo, ya sea que esté rodando de un lado a otro toda la noche o simplemente necesite apoyo de la cabeza a los pies. Además, era el más acogedor con su tela de terciopelo, en comparación con otros que tenían algodón o un material que se sentía más económico. Esta almohada se ha mantenido mejor después de semanas adicionales de prueba, sin mostrar signos de rotura o bultos en la almohada, incluso en comparación con mi otro favorito, el Leachco Snoogle.

La Queen Rose exhibió características de enfriamiento más rápidas que otras, por lo que rápidamente eliminó el calor corporal durante la noche, mientras que la mayoría de las otras almohadas se enfrían más lentamente o menos completamente. Por lo tanto, fue una opción superior a las demás probadas, especialmente si desea una almohada en forma de U de tamaño completo.

Dormí en cada almohada de embarazo durante varias noches (y también me colé en algunas siestas). También hablé con expertos perinatales y de telas para determinar qué tipos de almohadas podrían ser mejores para las mujeres embarazadas.

Consideré los siguientes criterios para determinar qué hace que la almohada sea óptima:

Pasé gran parte de los últimos ocho años embarazada o amamantando, probando todos los productos perinatales e infantiles que pude en el camino. Ahora, en mi quinto embarazo, probé las 10 almohadas para el embarazo durante varias noches cada una, y probé más de 10 más en embarazos anteriores, lo que me brinda conocimientos y experiencia para juzgar exactamente qué es lo más cómodo para las panzas embarazadas en cada etapa, dolores de espalda y otros dolores. articulaciones que interrumpen el sueño. También entrevisté a varios expertos mientras investigaba este artículo, incluido el Dr. Amir Marashi, obstetra y ginecólogo y fundador de Cerē; Carson Meyer, fundadora de la línea de cuidado de la piel C & The Moon; Katie Elks en Brooklinen; y Samantha Jacobsen, fisioterapeuta que trabaja con mujeres perinatales y atletas.

Además, como periodista de productos, investigo y estudio los productos de mayor rendimiento en esta industria, buscando nuevas características y elementos útiles para ayudar en nuestro viaje hacia la maternidad. También envié varias de las almohadas para el embarazo que dieron mejores resultados a otras dos madres embarazadas para recopilar sus comentarios sobre el desempeño de cada una.

Si experimenta dolor en las articulaciones o en los ligamentos redondos durante el embarazo, puede ser útil usar una almohada para el embarazo en lugar de apilar, mover y reorganizar constantemente un montón de almohadas regulares. Esto se debe a que las almohadas para el embarazo a menudo se ocupan de cuatro o más puntos de dolor que necesitan apoyo al mismo tiempo. Finalmente, las almohadas para el embarazo se pueden usar como apoyo adicional en una incómoda cama de hospital con almohadas planas, o después de que nazca el bebé para un apoyo adicional en la espalda, apoyo de recuperación para el dolor de pelvis o espalda e incluso una almohada para amamantar.